무기력증은 어떻게 해야 이겨내는걸까요 요즘 아무것 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[무기력증|자괴감|자신감]

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무기력증은 어떻게 해야 이겨내는걸까요 요즘 아무것도 하기가 싫습니다. 아부지는 몸도 안좋아 일도 못하고 있어 제가 집세내고 생활을 해야되는데 급하게일을구했지만 그일도 제다로못하고 자괴감 계속들고 하기싫어지고 또 이렇게 하기 싫어지는 내 자신도 싫어지고 자존감 자신감 계속떨어지고 거의라임이 랩이네 그냥 하아 뭘 어디서부터 어떻게바꾸고 어떻게 버텨야될지 모르겠어요 멘탈도 안좋고

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