저는 사회공포증과 외모에 대한 강박증이 심해요. 외모에 대한 강박증은 고2때 생겼는데 친구들과 다 떨어져서 반배정을 받고 학기초에 적응을 못해서 남자애들이 말도 걸어주고 전 대부분 혼자다녔지만 남자애들이 가끔씩 같이 다녀주기도했어요. 그렇게 친해지다보니 나중에는 저한테 ***, 존재감없는년, 친구없냐 등등의 말들을 막 내뱉더라고요. 초반에는 웃으면서 장난치듯이하니까 저도 웃음으로 맞받아쳤는데 날이 갈수록 더 심해졌어요. 실업계였는데 과 특성상 한 반에 여자는 8명정도 밖에 안됐고 나머지 20명은 남자였어요. 남자애들이 저한테는 막대하는데 다른 여자애들은 잘 대해주더라고요. 남자애들이 옆반애랑 같이있을때 제가 지나가면 옆반애한테 쟤 우리반 ***라고 말하기도하고, 물론 장난이겠지만 매일 그러다보니 저도 제가 창피해지더라고요 제가 어깨에 대한 콤플렉스가 정말 심한데 아무렇지 않게 콕 집어서 지적을 해대고.. 그이후로 남들 눈치를 정말 많이 보기 시작했어요 제가 잘못된것같았어요 그래서 집오면 자해하고 우는게 일상이었어요. 그렇게 힘들어하다가 부모님께 진로 핑계대며 2학기때 자퇴를했어요. 자퇴하면 마냥 편할거라고만 생각했는데 죄책감과 불안감이 들더라고요. 남들은 진로 때문에 자퇴해서 열심히 공부하고있을텐데 나는 겨우 탈출하고싶어서 자퇴를 한거니까. 학교 다니면서 스트레스 받은 탓에 7키로가 빠졌었는데 자기혐오에 자해하면서 먹고 자고하느라 8키로를 쪘어요. 자퇴하고 2년동안 자살 생각은 하루에 수도 없이했고 자살도구와 방법도 다 구체적으로 계획해놨어요 심지어 자살하는 저의 모습도 가끔 상상할때있어요. 지금은 대학생이지만 아직 그대로인것같아요 모든게. 고등학생때 발표하러 나갔다가 공황장애를 겪은적이있어서 이런일이 또 반복되는게 싫어, 개인발표가있는 날이면 그냥 자체휴강해요 솔직히 학교 다니기도 힘들고 서비스학과라 학교 규정상 어피머리를하고 유니폼을 입고 등교해야되는데 너무 스트레스 받아요 머리를 묶어야하니까 얼굴도 못가리고 친구들과 자꾸 비교되니까 위축돼서 신경쓰이고 수업내용도 귀에 안들어올 정도예요. 그냥 사회부적응자 같아요 곧있으면 취업도 해야되는데 사람 대하는것도 두렵고 제 외모에 자신이없어서 집에만있고싶어요 어떨때는 괜찮고 또 어떨때는 너무 괴로워서 미치겠어요 즐거운 하루를 보내다가도 자살 생각이들고 분위기가 나른하거나 포근할때도, 지금 죽어도 좋을것같은 생각도해요 매일 우울한건 아니고 사회공포증이랑 강박증 때문에 극단적인 생각을 자주하게 되는것같아요 자기혐오와 자해도 여전하고.. 저 우울증인가요? 아니면 그냥 ***인가요..