자꾸 쫓기거나 안 좋은 기억에 관련된 꿈을 꿔요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·8년 전
자꾸 쫓기거나 안 좋은 기억에 관련된 꿈을 꿔요 몸도 계속 쳐지고 힘드네요.... 왜 이럴까요 ㅜ ㅜ
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whitebloom
· 8년 전
그 안좋은 기억에 대해서 계속 생각하셔서 무의식증에 꿈에 나오시나봐요 ㅠㅠㅠㅠ 기억을 멈추는건 어렵지만..그건 꿈이라고 생각하고 흘려보내보세요. 꿈은 꿈일뿐이잖아요! 어떤 꿈인지는 모르지만 꿈속에서 못다한 말 못다한 행동 다 해보세요. 그래서 그 꿈을 안좋은 기억이 아닌 사이다 기억(?)으로 만들어보세요. 전 악몽꿀때 그렇게 하니까 괜히 사이다더라구요 ㅎㅎㅎ 오늘밤은 꼭 행복한 꿈만 꾸시길 바라요.
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GoodDay365
· 8년 전
어떤 스트레스를 받으시거나 힘드신 일이 있으셨나요?! 저는 보통 그럴때 그런 꿈을 꾸더라고요ㅎㅎ 그러다보니 괜히 잠자는게 또 신경쓰이고! 스트레스 심하게 쌓이는 것이 있었나 생각해보시고 내가 좋아하는 음악이나 취미를 해보시고 주무시면 좋겠어요!!