#엔젤링 혼자서.. 스스로 뭘 하는게 너무 겁 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·8년 전
혼자서.. 스스로 뭘 하는게 너무 겁나요 밖에 나가는것도 못 하겠고 친구만나는것조차 너무 부담스럽고.. 물론 사회생활도 못하고 있고 일도해서 돈이라도 벌어야하는데.. 조그만 아주 사소한 장애물만 나타나도 지레 겁먹고 도망치고.. 병원에 다니고 싶어도 일단 바깥을 나가는 것 부터가 너무 힘들어서 어찌해야될지 모르겠어요 매일 시도는 해보고있지만... 거의 안되네요
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scot
· 8년 전
시도를 한 자체부터 용기있으시고 멋있으세요.. 지금 되게 막막하고 어렵고 힘들어도 너무 자신을 나무라시지 않으셨음 해요 초반에 몇걸음 떼기 힘드시더라도 점점 그 걸음이 늘어날거에요.. 그리고 너무 자신을 바꾸려 자신을 재촉하시지 마시고 천천히 나아가셨음 해요
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
도대체 왜 이렇게 까지 되버렸는지 모르겠어요.. 물론 어릴때 큰 트라우마를 겪은적이 있어요 그 이후로 우울증도 심해지고 그러긴 했는데.. 원래부터 있었던 거 같긴해요 그런데 그 사건 이후로 더욱 심해진 거고.. 스스로도 너무 증상이 많아서 어디서부터 문제고 어떻게 고쳐야하는지 모르겠어요 우울증 조울증 분노조절장애 히키코모리 회피성 경계성 의존성 공황 .. 병원도 가다 말다 가다말다 이제 그만 편해지고 싶고.. 평범하게 살고싶어요.. 간절히 원해요 평범하게 사는 삶