남을많이의식하다보니생활에제약이많은것같아요 하고싶은 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘ch1216
·8년 전
남을많이의식하다보니생활에제약이많은것같아요 하고싶은걸할려고해도남들은어떻게생각할까하고의기소침해지는경우가많아요..며칠전엔해킹으로인해단톡방에***한광고가제이름으로간사실을늦게알게되었는데얼마나놀라고당황스러웠는지..일일이아니라고알리기엔무리가있어 어떻게하지도못하고완전급우울에빠졌답니다 나를이상하게생각하겠지하고생각하니밖에나가는겆도두려워지고미칠것같아요 잠도못자고밥도못먹고걱정만하고있는제자신을제가감당이되지않아요..제잘못도아닌데...어떻게해야할까요?
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hellojk
· 8년 전
일단 신고하세요,그리고 당신탓 아니라는걸 알면 마음 편히가져요 마음을 조인다고 해결되진 않으니까요.
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bbbm1
· 8년 전
아닌걸 아니라고 당당히 말할때 나를 사로잡는 우울에서 해방될거같아요. 내가 안한 일로 괴로와하는건 나의 영혼을 갉아먹는 행위에요..