강타했고중2학생입니다. 피부가 여드름과 여드름 흉터로 뒤집혀있고,두드러기같은게 얼굴을 감싸고있는데,어느날 샤워하기전 거울을 보니 제 자신이 너무 꼴보기 싫고 짜증났어요,다른집애들은 씻고 아무거나 막 발라도 여드름하나없이 깨끗한 피부인데,나는 화장품도 신경쓰고,피부과에서 계속 압출도 받는데,좋다는 생활습관도 따라하는데 왜 나만 못난피부로 살아야하지?하는 뭔지도 모를 감정에 순간 욱해서 샤워기 해드로 제 머리를 계속 강타했고,욕실 벽은 손이나 발로 차고,욕실에 있던 앰플병도 벽에 던져서 깨트렸어요…깨지는 소리가 욕실에 울려퍼질때 정신이 돌아와서 뒤처리를 하는데 너무 현타오고 억울한지도 모를 감정에 눈물이 차오르고 이게 맞나요..

제발 아무나 답해주세요..

저는요. 중학교 3년 내내 집단 따돌림과 정신적 괴롭힘 등으로 우울증이 생겼어요. 중1때 부모님이 이혼하셨는데 그걸 또 속고살아서 중2때 알았어요. 심지어 그 사유도 엄마가 술마시고 딴 남자랑 사고쳐서 애 생긴거래요. 아빠도 속이고 이혼해서 새 가정 꾸리고 계셨어요. 근데 또 저는 ***라서 엄마를 사랑해요. 그래서 아직도 만나요. 덕분에 친할머니한테 욕도 많이 먹었어요. 고1때 정신과 다니기 시작하고 좀 나아지나 싶더니, 그래도 여전히 살기가 싫어서 겨울방학때 ㅈㅅ시도 한 번 했어요. 지금 고2구요. 그때 못 죽은게 아직도 너무 아쉽고, 진짜 내가 너무 혐오스럽고 차라리 죽고싶은데. 무섭기도 하고, 죽어버리기엔 제 가족들, 지인들도 신경쓰여서 미칠 것 같아요. 남들한텐 차마 말 못해서 여기에 남겨요.

이거 쓰는 곳도 힘드네요 뭐라도 해야하는 거 알아서 움직이려는데 힘도 없고 눕기만 하고 싶어요 이 증상이 이번달 내내 이러고 지치고 솔직히 인생도 리셋하고 싶고 먹고 싶은거 하고 싶은거 다 없어요 말 하는 것도 힘들어요

저 살고싶어요. 너무너무 살고싶어요. 죽기싫어요. 살고싶어요 잘 살고싶어요

중3 여학생 입니다. 제가 불안이 심한 편 입니다. 초6까지는 심한 편은 아니였습니다. 여중에 오면서 주 불안은 대인 관계, 학업 등 이였고 중3 되서는 학업과 진로에 대한 불안이 커졌습니다. 학원을 다니지 못하는 상태이고 혼자 독학하는 편입니다. 대부분 진로는 확실히 정하지 않은 것은 알지만, 저는 관심있는 분야로 쭉 가는 것 보다 일반 사무직으로 가고 싶습니다. 제가 공부쪽으로 가서 대학을 갈수도 있는 지 불안합니다. 그리고 부모님은 자꾸 대학을 가라고 하십니다. 부모님은 학원을 좋아하시지 않는 편이고 과외를 하기엔 집안 형편이 안됩니다. 그리고 저도 학원에 대한 안좋은 경험으로 끊어서 다녀야 할지도 고민됩니다. 평소에도 좀더 사소한 거에 쓸데 없는 불안이 많았지만 그 부분에서는 노력하여 어느정도 줄였습니다. 제가 저에 대한 믿음도 없고 자존감도 낮은 편이라서 더욱 불안이 심한 것 같다고 생각듭니다. 어떻게 해야 불안이 줄어들까요?

와 그냥 참고만 살았거든..? 근데 미치겠는거야 정신병이 걸릴거 같은거야 근데 풀고 싶은데 어떻게 해야하는 지를 모르겠어 그냥 혼자 꾸역꾸역 견디다가 다 내려놓고.. 와.. 진짜 짜증나.. 내가 원래 욕을 절대 안하는 사람인데 욕이 나올거 같더라

난 내가 술 ㅊ먹고 아는 언니한테 평소에 말 잘 안하는 험한말 많이 씀 나가 ***라부터 자살했으면 좋갰다 이딴말 *** 하고 근데 이게 아직도 후회인게 그 말하고 나서 몇일 뒤에 그 언니가 교통사고로 죽음 그때의 내가 너무 ***같고 싫어서 술도 의도적으로 안먹고 그랬음 너무 더 충격인건 그 언니 장례식장에 그 고인의 지인으로 온사람이 나 밖에 없다는게 너무 충격이였고 울었어 그래서 막 자해하고 다 했었어 지금난 난 ***가 맞아 그래서 항상 말하기 전에 생각생각하고 집ㅇ하서 샌각해서 이상하면 바로 사과하고 난 내가 너무 싫어 장례식장에서 그 언니 사진보는데 나 보는 느낌들고 그러더라

지방사람이라 지방에 있는 정신과는 바로 진료를 못보더라구요 대도시를 가야 진료 받을수 있는데 비대면 진료 어떻게 보는지 궁금해요 기존 다니던 병원에 전화해서 문의 하는걸까요? 그리고 약처방도 받을수 있을까요 여기 마카도 그런역할을 하는건가 싶어서 질문 남겨봅니다.

이제 할말 다 하고 잘못하고 살거다 잘못안해도 그러는데