말안하는 습관..어떻게 하면 고칠수있을까요 어렸을 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·8년 전
말안하는 습관..어떻게 하면 고칠수있을까요 어렸을때부터 제 감성 제 속 숨기고만 살아서 제얘기를 해야할때 말안하고 입닫고 있어요 가족들도 많이 답답해할거라는거아는데 터 놓는다는게 무섭고 두려워요 튼다고 해도 제상황을 이해해줄까 가족들도 각각 힘든사정이있을텐데 내가 이래도 될까 계속 분위기가 악화되는건 제가 입닫고 살아서 그런것같아 죄책감들고 살기싢고 그래요..말도 조리있게말못해서 더듬거리고 상대방이 잘못알아들어요.. 저도 왜 입닫아버리는지 모르겠어요 스스로 답답한데 상대방은 얼마나 답답할까 그런생각들어요
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amor1
· 8년 전
여기서 말을 해보는 연습을 해보면 좋을거같아요 어색해도 하다보면 익숙해지겠죠?:)