마음이 힘든데 너무 복잡한데 어디서부터 고장난 부 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·8년 전
마음이 힘든데 너무 복잡한데 어디서부터 고장난 부분을 손을 대야 할지 몰랐다. 공통적인건 사람 때문인데 대화도 시도해보고 더 긍정적으로 행동하고 배려하고 더 많이 주려고 해도 돌아오는건 "착하네. " 끝. 원망하고 하고싶은말 다 쏟아부어도 썩어물러터져버린 내 마음은 그냥 시간이 약이다 하면서 아물길 기다릴 뿐. 괜찮다싶으면 또다른 상처가 찾아왔다. 겉도는 느낌.. 악순환.. 가장 쉬운것부터 시작해야겠단 생각에 찾은것이 새벽산책. 사람들은 내 뜻대로 잘 안되던데(***듯 노력해도) 이건 넘 쉽다. 7일째 매일 새벽 4시 또는 5시에 일어나 가볍게 산책을 한다. 이런 작은 성취감이 그 어떤 타인의 위로보다 더 힘이 된다. 생각보다 내가 괜찮네.. 라는 자신감이 생겼으니까. (타인에게 노력해도 내가 부족하단 생각밖에 안들었는데) 여전히 마음은 불안정하지만 전보다 좋다. 이게 얼마나 갈진 모르겠지만 좋다.
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