·8년 전
사기를 당했습니다. 신고도 했고 돈도 돌려받을 수 있는 상황인데 상대가 너무 뻔뻔하게 굴어서 화가 나요. 일상생활 속에서도 심장이 자꾸 쿵 쿵 내려앉는 느낌이나서 집중도 안되고 잠도 며칠째 못 자고 있어요. 화를 가라 앉히려고 차도 마셔보고 음악도 들어보고, 취미 생활을 해도 그때 뿐이고 아무것도 안하고 있으면 계속 사기 당한 생각만 나서 속상해요. 쪽팔려서 가족이랑 친구한테도 말 못하고 있으니까 답답하기만 하고...
화를 풀고 마음을 가라앉히려면 어떤 방법이 좋을까요? 편히 잠자고 싶어요..
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