초기 공황 장애 증상 혹시 알 수 있을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황]
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·6년 전
초기 공황 장애 증상 혹시 알 수 있을까요?
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whale5
· 6년 전
1. 이유없이 호흡이 불편해지는 증상이 점점 잦아들고 강도도 심해진다 2. 아무 이유없이 주기적으로 몸이 이상한느낌이 든다, 불쾌하고 긴장되는 느낌이 든다. 3. 확실히 자연스럽고 정상인 몸의 상태가 아닌 것 같을 때가 종종 있다. 4. 신경계항진증을 검색했을 때의 증상이 나의 이상증세와 비슷하다. 5. 편안하고 위협거리가 없음에도 불안하고 긴장된다. 6. 트라우마, 실수했던 경험이나 자멸감 심지어 작은 스트레스를 느낄 때조차 두통이나 어지러움 현기증 등등 심리적 스트레스가 신체적인 증상으로 나타나는 것이 두드러진다.