사람들의 눈을 마주치기가 힘들고, 자신있게 말하는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[조울증|불안|취업]
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·6년 전
사람들의 눈을 마주치기가 힘들고, 자신있게 말하는 것도 어려워요. 곧 취업하느라 면접준비도 해야되는데 고치는 방법이 있을까요..? 외모를 자신감있게 바꾸면 나아질까요... 항상 불안에 떨고 조울증처럼 감정기복이 심하고 우울하고 전 왜이렇게 우울한 날이 많을까요
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isong
· 6년 전
전 좋아하는것을 많이 떠올리며 기분을 높였어요!!면접이 눈앞이더라도 이거 끝나면 드라마 몰아봐야지~이러면서 눈앞의 보상을 세우고ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ화이팅 좋은결과있으실 거에요
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비공개 (글쓴이)
· 6년 전
@isong 감사합니다 ㅠㅠ
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jwab
· 6년 전
외모보다도 중요한건 마음이에요. 자신을 더 사랑해줬으면 좋겠어요. 우울하고 마음이 힘들지만 그래도 잘 할 수 있을거라고 내 자신을 믿고 응원하는 것이 조금은 부끄러울지라도 한마디 다른사람의 응원보다도 많이 도움 될거라고 생각해요. 화이팅!
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비공개 (글쓴이)
· 6년 전
@jwab 감사합니다 ! 저를 더 사랑하도록 노력해 볼게요 ㅠㅠㅠ 책에서도 그렇고 여기서도 그렇고 평소에도, 나를 사랑하라는 말들을 보는데 참 실천이 힘드네요 ...
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jwab
· 6년 전
맞아요 사실 가장 쉽지만은 않은 일이지요ㅠㅠ 그래도 작게나마 내가 좋아하는 것을 찾아본다던지 내가 나에게 작은 선물을 해보는것으로 조금씩 시작하다보면 꽤 나름대로 괜찮을 거예요. 좋은결과 있으셨음 좋겠어요:)