이유 없이 우울해요 괜찮다고,힘내라고 한 마디만 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘unknown0391
·5년 전
이유 없이 우울해요 괜찮다고,힘내라고 한 마디만 해 주실래요..?
댓글 12가 달렸어요.
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BUFFET
· 5년 전
괜찮아요
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fgjbcuj0145
· 5년 전
괜찮아요 !!힘내고 맛있는거먹으면 나을거에요!!☆☆
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qwe1357
· 5년 전
힘내세요!!항상긍정적이게 생각하다보면 어느새 웃고 계실꺼에요
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unknown0391 (글쓴이)
· 5년 전
@BUFFET 감사해요. . :)
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unknown0391 (글쓴이)
· 5년 전
@fgjbcuj0145 오늘 빙수 먹는데 많이 먹어야 겠어요☆☆
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unknown0391 (글쓴이)
· 5년 전
@qwe1357 감사합니다! !
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sdfhjkl
· 5년 전
살다보면 갑자기 문득문득 이렇게 우울한 감정이 밀려오는 기간이 있는것 같아요. 저도 그럴 때는 우울해 미칠것 같은데 이유를 모르겠으니까 더 답답해서 미칠것 같은...? 그래도 이 기간이 지나고 나면 또 아무렇지 않게 지낼 수 있을 꺼예요. 잠시 마음도 휴식시간을 가지는 거라고 생각해요. 우울감을 의식하는 순간 더 우울해지는 것 같아요. 우리가 행복할 때, '와! 너무 행복하네?' 이렇게 의식하지 않는 것처럼 우울감도 그렇게 의식하지 않고 '어? 오늘은 쫌 우울하네?' 이런식으로 아무렇지 않게 넘겨봐요. 그런 연습을 하다보면 언젠가 좀 더 마음이 단단해지는 날이 오지 않을까요!!! 다 괜찮아요! 힘내세요!!!
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unknown0391 (글쓴이)
· 5년 전
@sdfhjkl 아...너무 공감되네요 ... 지금은 가볍게 넘길 때일지도..
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ouo8281
· 5년 전
힘든일이 있으면 나중에는 꼭 좋은일이 오는법이에요:) 화이팅!!
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haneul00
· 5년 전
괜찮아요!! 다잘될거에요ㅎㅎ