울고싶을때.. 너무 서럽고 힘든데 어떻게 해야되요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘laramind
·6년 전
울고싶을때.. 너무 서럽고 힘든데 어떻게 해야되요? 눈물이 계속 올라오는데 계속해서 겨우 참고 감정 누르고있어요.....
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jsy3291
· 6년 전
혼자 버티지말고 주위 사람들에게 털어 놓아봐요.
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asana
· 6년 전
저는 혼자영화관가서 슬픈영화보고 혼자 울고 나왔더니 개운하더라구요..
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oreugol0
· 6년 전
잔잔한 asmr을 들으면서 어두운 방에 있는 것도 좋아요:) 슬픈 감정은 눌러 담으면 속에서 문드러지기 시작하니까.. 담아두면 안돼요ㅜㅜ 아프잖아요ㅜㅠ 그 방에서 울었으면 좋겠어요. 슬픈 것도 무시해서는 안되는 감정이니까요. 가볍게 넘기고 싶다면 코인 노래방에서 빽!!!☆ 소리치는 것도 좋아요:) 저는 종종 이 두가지 방법을 이용하곤 한답니다
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laramind (글쓴이)
· 6년 전
@oreugol0 조언감사해요..
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oreugol0
· 6년 전
괴로우면 저를 언급해서 털어놓으셔도 좋으니까 자신의 마음을 조금만 더 생각해주세요:) 알겠죠?
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laramind (글쓴이)
· 6년 전
@oreugol0 헉ㅠㅠㅠ 네ㅠㅠ 정말 마음만으로도 감사해요..