어떠한 행동을 하면 그에 집중해야 하는데, 그렇지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘terminal379
·6년 전
어떠한 행동을 하면 그에 집중해야 하는데, 그렇지 못하고 정신을 다른데 두고서는 거기서 우울해한 경험이 반복적으로 일어납니다. 공부를 하다가도 그렇고, 유튜브나 아프리카티비 방송을 보다가도 그렇고, 예능프로그램을 보다가도 그렇고, 심지어 한쪽 손은 컴퓨터를 한쪽 손은 스마트폰을 만지며 두 기계 모두 인터넷에 접속하고 있죠. 이러한 성향이 나에게 불편함을 가져다 준 적이 지금까진 없었지만, 공부할 때 만큼은 불편하더군요. 남과 함께 있는 순간에도 동상이몽처럼 나만 따로 노는 느낌도 나구요. 이럴 때 저는 어떻게 해야 할까요?
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terminal379 (글쓴이)
· 6년 전
@!e3cb0c649538d767723 불안해할만한 일이라... 학교 공부 문제와 졸업문제, 그리고 먹고사는 취업문제, 병역문제가 고민이긴 합니다. 하지만 이건 너무 큼직큼직하게 묶어버린 것이라 세분화가 필요하죠. 그런데 여기서 하면, 쓰는 사람이나 읽는 사람이나 힘들 거 같네요.
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1banin
· 6년 전
저도 그렇습니다. 심지어 유투브를 볼때도 그 영상을 틀어놓고 다른걸 찾거나 책을 읽을때도 금방 집중력이 풀리며 실증을 느끼고 다른걸 찾게되죠...