요즘따라 감정기복도 심해지고 사람도 피하게 되고 질문을 받으면 대답이 - 마인드카페[불안]
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puzl
5년 전
요즘따라 감정기복도 심해지고 사람도 피하게 되고 질문을 받으면 대답이 엉뚱하게 나오고 머리에서 자꾸 또다른 나 들이 나한테 자꾸 뭐라하고 자꾸 안좋은 생각들만 하게 돼 이렇게 힘듬에도 불구하고 날 응원해주는 사람들이 있어서 어떻게든 극복해야지 했는데 그게 안돼 사람들만보면 어느샌가 일어나지도않은 일에 나혼자 불안에 떨고있어 나때문에 친구들도 괜한 안좋은 시선받고 나를 피하게만들었는데 자꾸 다가오려해서 난 어떻게 해야할지 모르겠어 너무 고마운데 표현할 방법을 까먹었어 어디서부터 잘못된걸까 정말 너무 힘들어 고쳐보겠다고 마음은 매일 먹지만 그게 잘안돼 정말 이기적이야.. 나는
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asana
5년 전
스트레스가 많이 쌓이신것같네요...