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5년 전
식탐은 예전보다 더 늘었는데 먹는 속도도 너무 빨라져서 걱정이다. 그리고 예전에는 안 그랬는데 밤에 뭐 먹으면 적게 먹든 적당히 먹든 많이 먹든 아무것도 안 먹고 뻐기든 토할 것 같애..
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hyo12
5년 전
ㅜㅜ힝 힘내요 약간제이야기인줄..저도 식습관으로스트레스가많다는ㅜㅜㅜ
maonnuri
5년 전
뭔가를 먹을때 좀 나눠서 먹으면 어떨까요 예를들어 어묵 5개를 먹는다 할때 한번에 먹지말고 1개를 천천히 먹은다음에 10분뒤에 한개씩 먹는다하면 폭식은 줄이지 않을까 싶네요