완벽주의 성향 탓에 스스로가 지쳐요...ㅠ 뭘 하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안|부담감]
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비공개_커피콩_아이콘비공개
·6년 전
완벽주의 성향 탓에 스스로가 지쳐요...ㅠ 뭘 하더라도 잘해야한다는 부담감과 압박감이 있고 뭐가 잘 안 되면 스스로에게 화가 나서 미쳐버리겠고... 이런 제 성격을 알기에 이제는 뭘 시도하는 게 두려워서 시작도 못하는 일이 많아졌어요... 제 욕심만큼 잘 안 되면 스트레스 받을 것을 아니까요... 심하면 손도 떨릴 정도로 불안해지는데 정말 답답합니다...
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revolt
· 6년 전
완벽주의를 위해 노력하는 것과 완벽주의인 척 하는 것을 구분하시면 됩니다.
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비공개 (글쓴이)
· 6년 전
@revolt 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.
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Tnight
· 6년 전
자신에게 좀 더 관대해는 게 좋아요.