요즘 뭘하든 기분이 안 좋아요. 잠깐 웃고 재밌어 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·6년 전
요즘 뭘하든 기분이 안 좋아요. 잠깐 웃고 재밌어 하다가도 일시적이고, 계속 저를 지배하는 감정은 우울이네요. 속이 뜨겁게 엉켜있는 느낌이고 빨리 벗어나고싶어요. 그냥 가만히 있어도 눈물이 날 거같기도하고. 그리고 제일 큰 문제라고 생각하는건 제가 생각해도 너무 나쁜 생각들이 자꾸만 떠올라요. 하기싫은 생각들도 계속나고.. 저 스스로가 저를 괴롭히는 느낌을 받을때가 많아요.
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