안녕하세요 저는 이번 스무살된 여자입니다. 다름아니라 - 마인드카페[상담|대인|등록금]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
대인관계
guswl123
5년 전
안녕하세요 저는 이번 스무살된 여자입니다. 다름아니라 제가 요즘 너무 힘들어서요... 제가 대인기피증이있는데 사람들이 너무 무서워요 ㅠㅠ사람들이 제 외모가지고 뭐라할까봐 신경도 많이쓰이고 발표같은거 할때도 심장이너무빨뛰고 앞이 안보일정도로 정신을 놓아서 말도 아예 하지고 못하고 이런 제 자신이 정말 싫습니다. 그래서 지금 등록금때문에 알바도 해야하는데 알바같은것을 하면 무조건 사람을 대해야하는 일들이 많기때문에 정말 죽을맛입니다.. 저 어째야되죠?ㅜㅜ진짜 길거리 지나갈때도 사람들이 저랑 눈이 마주치면 제 욕할거같고 ㅅ반대쪽에 사람들이 많이오면 무조건 구석지로 걷고 바닥만 쳐다보고 갑니다.. 이런제가 너무 맘에안들어요.. 당연히 대인기피증이있오 사람을 대하는것이 힘들기때문에 소심한건 당연하고, 자신감도 잃는거 같아 제 자신이 너무 힘드네요.. 이렇게 터놓고 이야기 할사람이 친구는 있지만 좀 제 말이 귀찮게 들릴까봐 못말하겠어요.. 제친구는 자신감이 뿜뿜이고 어디서나 친화력이 많아서 바로바로 친구하는성격이라 그친구는 공감을 못해줄까봐 상담도 못하구 여기에 올리네요!!
전문답변 추천 0개, 공감 5개, 댓글 1개
gggggggg
5년 전
저처럼 자존감이 많이많이 낮으시네요ㅠㅠ 우선 자신을 아껴주고 사랑해줄수 있어야 한대요. 난 소중해 가치있는사람이야 사실 저도 같은 고민을 가지고 있는데 사람들이랑 안어색하려고 겉으론 엄청 밝은척 하는게 넘 힘들어서 마땅히 뭐라고 따뜻한 위로한마디를 해줘야할지 잘 모르겠네요