언제나 너무 불안하고 무기력해 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|자살|저학년]
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커피콩_레벨_아이콘creeklv
·6년 전
언제나 너무 불안하고 무기력해요 나는 아무것도 할 수 없는 사람같고 다른 사람들과 달리 나 혼자 비정상이고 이상한 사람 같고 불안과 초조함에 매일마다 환각증세와 호흡곤란과 자해에 시달려 폐인같은 생활을 이어가고 있어요 병원에 가서 약을 꾸준히 받아 먹고도 있지만 소용이 없는 것 같아요 아주 어릴적부터 전 불안했어요 초등학교 저학년때 부터 성인이 된 지금까지도 저에겐 친구도 없고 가족들도 도움이 되지 않아요 오히려 가족이 저의 우울감의 많은 부분을 차지하는 것 같아요 가족에게 대화를 시도해도 늘 변함이 없고 오히려 부정적으로 상황이 변할때가 많아서 포기하게 되버려요 제가 할 수 있는건 아무것도 없는 것 같아요 언제나 죽고싶다 세상에서 버티기 힘들다 살아 갈 수 없다 이런 생각들만 계속 들어요 오늘도 불안감에 자해와 자살시도를 하고 말았어요 전 정말 근본적으로 변할 수 없나봐요 어느곳에도 행복과 희망을 찾을 수 없어요
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dkkgjen123
· 6년 전
일기를 쓰는건 어떨까요? 제가 누군가에게 좋은 말을 들었는데 우울할수록 사람을 더 만나고 다녀야 한다고 했어요. 가볍게 말고 진지한 대화를 나누는 상대로요. 익명이라도 좋아요. 이렇게 글쓰는 시도조차도 희망적이고 여러 도움의 손길을 받을 준비가 돼있는 사람이라고 생각해요^^
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ymg12347
· 6년 전
다른거에 페인이 되어보세요 자해저도가족땜에한50번했엇는데 하루가지금끝이라면하고생각하고한번원하는거다해보세요