멘탈 부여 잡자. 비록 내가 그닥 화목하지 않은 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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커피콩_레벨_아이콘risadoll1
·8년 전
멘탈 부여 잡자. 비록 내가 그닥 화목하지 않은 가정에서 태어났고, 여자라서 차별받고, 초딩때부터 우울증에 시달렸지만 그래도 최악의 인생은 아니었다. 사랑받지 못했지만 그만큼 내가 사랑해주면 되는거고, 내가 노력하면 분명 내 인생도 차츰 바뀔 거야. 노력해도 잘 안되서 한 번 포기했고, 노력해도 안된다는 생각이 줄곧 내 발목을 붙잡고 있었지만 세상에 대한 태도를 한 번 바꿔보기로 했어. 세상이 주는 대로, 흘러가는 대로 따라가기만 했던 내 생각을. 다시 한 번 더 희망을 품는거야. 노력하기만 하면 뭐든 된다고, 할 수 있다고. 우연한 기적이 일어나길 기다리는게 아니라, 내가 만들 수 있다고. 너무나 오랜 시간이 걸렸어. 이런 막연한 믿음을 갖기 까지. 희망이 다가오고 있다는 기분을 느끼기까지. 현실에서 바뀐건 아무 것도 없지만 그래도 좋아. 이 좋은 예감때문에 모든게 바뀌는거니까. 쉽지 않겠지만 그래도 가능하니까. 그걸 알고 있다는게 무엇보다도 중요한거니까. 내가 노력하고 있다는게, 포기하지 않는다는게 눈에 보이는 결과보다 중요한거야.
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rasr
· 8년 전
저희 부모님이 지금저한테 그런말을 해주셨다면 얼마나 좋을까요 글쓴이님은 잘될거에요 주변에 선한 영향력을 끼치셨으면 좋겠습니다
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risadoll1 (글쓴이)
· 8년 전
@rasr 그랬다면 정말 좋았을거에요ㅜ 하지만 본인이 스스로에게 이런 말을 해주는게 더 중요할지도 몰라요. 지금 저처럼요ㅎ
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rasr
· 8년 전
문득 돌아보니까 스스로한테조차 사랑받지못하고 있던 제자신이 너무 불쌍하더라구요 그래서 아껴줘야겠다고 생각하고 의식적으로라도 그렇게 하면서 버텼어요 근데 엄마랑 말다툼하다가 또 그러말 들으니까 힘없이 와르르 무너지더라구요 ㅋㅋㅋㅋ저는 언제쯤 제대로 사랑받을수있을까요 너무 어렵네요
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risadoll1 (글쓴이)
· 8년 전
@rasr 맞아요 정말 어려운것 같아요. 저도...아마 죽을 때까지 가족들과 화해하지 못할 것 같아요. 트라우마에서 벗어나지도 못할 거구요. 그렇게 생각하니까 인생이 정말 아무 의미도 없어지더라구요. 하지만 이젠 그래도 괜찮다고 생각해요. 그냥 다 상관없어진게 아니라. 어차피 내 인생을 어떻게 살 것인가 결정할 수 있는건 나밖에 없으니까요 :) 사랑받지 못해도 날 행복하게 만들어 줄 수 있는 건 나밖에 없어요. 사랑받아도 날 행복하게 만드는건 사랑받기때문에 만족을 느끼는 나 자신이에요. 아무리 받아도 부족하다고 느끼면 불행해지는게 인간이니까요. 그러니까 부모님이 날 얼마나 받아들여줬는지, 주변 사람들이 날 많이 사랑해주는지 그런건 상관없어요. 앞으로도 저에게 계속 영향을 끼치겠지만 그럴 때마다 이 사실을 기억할 거에요 :) rasr님도 부디 꼭 기억하시길 바랄게요. 혼자가 아니라는 걸요. 지금 제 곁에도, rasr님 곁에도 가까이에 없을 뿐이지 같은 고민을 하고, 같은 감정을 느끼며, 같은 생각을 하며 살아가는 사람들이 있으니까요. 완전히 혼자는 아닌거에요. 지금 저도 rasr님의 심정이 이해가 가니까요! 같이 힘을 내봐요!
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rasr
· 8년 전
인생이 아무 의미도 없어졌다라는 말 진짜 공감되네요 정말로 제 심정을 이해해 주시는게 느껴지는 글이네요 정말 너무 고마워요 마음이 따뜻하신분이네요 행복하시길 바라요 진심으로
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risadoll1 (글쓴이)
· 8년 전
@rasr 저도 고마워요 이렇게 응답해 주셔서ㅎㅎ 따뜻해진 마음 모두에게 전달,전달해요 우리. rasr님도 분명 행복해지실 거에요! 전 이미 행복하거든요ㅎ.ㅎ 이렇게 글로나마 어려움을 나눠 들 수 있어서 행복해졌어요! 추운 겨울 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 보내세요♡
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rasr
· 8년 전
네 정말 고맙습니다♡