알콜의존증인거 알면서도..아침엔 후회하고..저녁이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안|자괴감]
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커피콩_레벨_아이콘sunacong
·7년 전
알콜의존증인거 알면서도..아침엔 후회하고..저녁이면 헛헛한맘에 또 혼술을 해요.. 오늘은 꼭 먹지말자면서..술없으면 불안하고..정신과 치료도 소용이 없고.. 이런스스로가 한심하고.. 자괴감도 들고..그러면서 반복하길 몇년째.. 술자리 어울림이 좋고..아무 방해없이 혼자 맛있는안주에 혼술이 사는 낙이였는데..무엇보다 건강이 염려되서 이제 그런 내가 제일 스트레스 이고, 부끄러워 내일 후회하겠지만..저녁이면 또 술을 찾겠지 .. 어떻해야 하나요..저좀..살려주세요...
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ssul2
· 7년 전
저도 거의 매일같이 혼술하는데요 음 위부터 식도까지 완전 아프고 나서 3달째 약물복용중이에요 그래도 술생각이나 한번씩 먹지만.. 아프기전에 조금만 줄여보아요 그리고 분명 힘든일이있으니 걱정되는게있으니 그럴거에요 그 원인을 찾아 해결해보는건어떨까요