점점 히키코모리가 되어가는거 같아요.... 사람만 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자기혐오]
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·7년 전
점점 히키코모리가 되어가는거 같아요.... 사람만나는거에 대해 자신도 없고 점점 자기혐오에 빠져서 항상 죽고싶다는.말을 습관처럼 하게 되고 하루하루가 허무하고 공허해요...평소에도 우울한 생각이 가끔들고 의욕이 없었는데 요즘은 그런느낌이 훨씬 커진거같아요...진짜진짜 어떻게해야 될지 모르겠어서 너무답답하고 힘들어요...
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BlackMamba
· 7년 전
나가기 힘드시겠지만, 일상적인 공간과 루트에서 벗어나 멀리 떠나보시는 건 어떨까요. 계획없이 나서보셔요. 답은 멀리 있지 않을거에요.
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jbh0731
· 7년 전
밖으로 나가서 일을 하다보면 죽고싶다는 생각은 할 시간도 없을거예요. 대신 오늘하루 열심히일한 자신이 자랑스럽겠죠?
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hoihoiya
· 7년 전
죽고싶다는말 하고싶을 때마다. 대신. 감사하다고 말해보세요. 말에는 힘이 있습니다.
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uropa
· 7년 전
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 공감가요 진짜 그기분 저도 완벽주의자 이고싶은 경향때문에 항상 자기혐오에 빠지고 ㅠ죽고싶었어요ㅠ 그때 조금은 남한테 관대한것처럼 나한테 관대하게 어이고 나 이것도 했어ㅋ 이렇게 나를 대하니까 조금씩 힘이났어요 이 방법 추천이요! 강박적인 사람들특징이라 생각해서 남겼는데 아니시면 죄송해요ㅎ