밤을 새야하는데 자꾸 졸려서 자게 되요.. 밤을 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
밤을 새야하는데 자꾸 졸려서 자게 되요.. 밤을 잘 새는 법 없나요..?
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preheating
· 7년 전
음.... 저도 좋은 방법은 모르지만... 너무 심각하게 졸리면 차라리 알람 잔뜩 맞춰놓고 30분~1시간 이렇게 자고 일어나시든가.... 세수나 양치질을 자주 해서 잠을 깨우시든가.... 몸에 너무 안 좋지만... 에너지드링크를 퍼붓든가... 해야하지 않을까해요... 사실상 밤은 잘 새기보단 그냥 버티는거죠... 온갖 방법을 동원하여...화이팅..!
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1234s4321
· 7년 전
이미 밤이 지나가서 소용 없는 일이지만 다음에 써보셔요. gs편의점에서만 파는 스누피 커피우유 큰용량드세요. 제가 알고있는 음료중에선 카페인이 제일많이 들어있어요. 제가 밤새야할일 있을때 한시간마다 두모금씩만 마셔도 큰불편없이 샜습니다ㅋㄲ 이게 진짜강력해서 한꺼번에 많이먹으면 몸이 긴장해서 눈말똥말똥해지고 심장소리들려요. 많이 먹지는 마세요
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ape3
· 7년 전
저는 카페인도 안 듣고, 좋아하지도 않는 터라 정말 자면 안 될 때 전 햄버거 세트 준비해놓습니다 ㅋㅋ 다른 먹을거는 더 졸리더라구요. 일이 바빠서 햄버거는 장장 5시간동안 나눠먹고, 따로 시킨 사이드 메뉴-텐더4조각을 나머지 7시간동안 먹어요. 배고프거나 생각날때 한입씩 먹고 작업하고. 콜라도 잠 깨는 데 일조를 많이 하는 것 같아요. 근데 건강은 아주 안 좋아져요ㅜㅋㅋ 위랑 장이 쉬지를 못해서요. 그리고 작게 컬투쇼같은 라디오를 틀어놔요! 사람 말소리가 들리면 그나마 덜 졸립더라고요. 재미있기도 하고ㅋㅋ