기분 나빴던 일을 계속 반복해서 되뇌이는게 문제에 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불면증]
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·7년 전
기분 나빴던 일을 계속 반복해서 되뇌이는게 문제에요. 나쁜 기억일수록 빨리 지워버려야하는데.. 특히 자기전에 생각나서 불면증이 생겼어요. 좋은 기억만 생각해야지... 좋은 것만...
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