#불안증세 #해결방법 가족들과 원룸(4명이서 살 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·7년 전
가족들과 원룸(4명이서 살음)에서 살고있는 중1입니다 형(첫째), 누나(둘째), 저(셋째), 동생(막내)인데요 형과 누나가 나가고 저랑 막내만 있으면 처음에는 괜찮은데 시간이 가면 갈수록 같은 장소를 계속 걷는다던지 왠지모를 불안감, 답답함이 있고 손톱 옆에 살(뜯어도 안 아픈 곳)이나 입술을 물어뜯는다던지 집안 이곳저곳을 계속 둘러보는 행동을 하는데 혹시 왜 이러는건지 아시는 분 계시면 답변해주셨으면 합니다.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
ekf0509
· 7년 전
혹시 가족들에대한 슬프거나 불안한 기억이 잠재되어있었던건 아닐까요?? 근본을해결해야하지만 사실상 근본적인 원인을 해결한다는건 쉽지않죠. 글 만 보았을때 는 아마 감정적인 불안감인듯 해요 시원한 바깥공기를 한번 마시고 와보는건 어떨까요???? 삶은 생각보다 따뜻하거든요 ^^ 그따뜻함이 전해질수 있기를 응원할께요 ㅎ