민폐 끼치는게 너무 무서워요 편집증? 처럼 증상은 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감]
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·7년 전
민폐 끼치는게 너무 무서워요 편집증? 처럼 증상은 비슷한데 저는 제가 누군가에게 피해를 끼쳤다고 자꾸 망상을 해요 특히 성에 관련된 부분에 이상할만큼 예민한데 만약 다른 사람과 부딪혔다고 치면 왜 더 빨리 피하지 않았지? 더 빨리 피할 수 있지 않았나? 내가 너무 늦게 피한거 아닌가? 처럼 생각이 끝없이 이어져요. 다른 사람이 앉았던 자리에는 쉽게 앉지도 못 하고 다른 사람과의 신체접촉이 무서워요. 친구나 가족이더라도 닿는것이 무섭고 죄책감들고 닿으면 숨도 안 쉬어져요. 자꾸 이런 쪽으로 망상을 하니까 성적인 환촉도 느껴져서 너무 괴로워요. 조금이라도 성적인 것과 관련있다고 생각이 들면 그 흔적을 지우려고 그 부분만 닦고 청소하는 일도 늘었어요. 꼭 성적이 것이 아니더라도 나 때문에 누군가가 죽으면 어떡하지? 같은 걱정도 들고 내가 너무 쓰레기같다는 생각 때문에 나와 친하게 지낼 사람들에게 미안해서 사람들앞에 나서고 싶지 않아요. 다 이상한 생각이고 사람들은 나를 ***로 볼거라는 것도 아는데 점점 심해지기만 해요. 병원에 가보고 싶어도 부모님 설득이 힘들것같아요. 털어놓을 곳이 없어서 그냥 적어봤어요.
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aaa22222a
· 7년 전
민폐 좀 끼치면 뭐 어떤가요 안 끼치려 해도 살다보면 별별 사람들이 다 있어서 안 그럴 수 가 없어요 늦게 피하던 빨리 피하던 그 상대는 아무 의식 하지 않아요 지금 이런 많은 걱정을 하는것만으로 너무나 조심스럽고 착한 분인거 같은데 글쓴님은 좋은 사람이니까 주변 사람들에게 미안해 하지 않아도 돼요 윗분 말씀대로 상담을 받아보는 것도 좋을거 같아요 잘 하고 있으니 걱정 말아요!
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AADL
· 7년 전
살다보면 늘 끼칠수 있는것이 민폐죠.. 당연히 상대방에겐 미안하겠지만 민폐는 자신도 모르게, 실수로 할수도 있는것이에요. 실수는 누구나 할 수 있어요. 본인이 혹시 지나치게 걱정이 많아서 혼자서만 그렇게 앓고계시는걸수도 있어요. 새로운 관심사를 찾아서 서서히 나아가길 바랄뿐입니다. 힘내세요