잠이안와요ㅠ 괜찮다고 좋은 꿈꾸라고 잘자라고 해주 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·9년 전
잠이안와요ㅠ 괜찮다고 좋은 꿈꾸라고 잘자라고 해주세요..
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gureum
· 9년 전
숨을 한번 코로 깊게 들이쉬고 참고 입으로 내쉬어보세요! 호흡을 정돈하면서 눈을 감고 몇번 하다보면 조금씩 잠이 오더라구요. 저도 어제 그렇게 해서 겨우 잠들었어요!