남자친구는 자존감이 엄청 높아요. 그에 비해 저는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·9년 전
남자친구는 자존감이 엄청 높아요. 그에 비해 저는 자존감이 바닥을 기다못해 거의 없는 수준이구요. 그래서 평소에 서로 지치는 일이 많아요. 주로 내가 내 생각을 똑바로 전달하지 못하고 이랬다가 저랬다가 하거든요. 그게 서로에게 무척이나 지치는 일인 걸 알면서도 저는 그만두지 못하더라구요. 그래서 갈팡질팡하는 마음 때문에 남자친구가 지치는 날에는 울적해져요. 나 때문에 또 그렇구나 하고... 솔직히 스스로 때문에 너무 힘들어요. 남자친구와의 좋은 관계를 유지하고 싶어서 내 자신을 알고싶은데 어떻게 해야 알 수 있는지도 모르겠고, '지금 내 감정은 어떠니?' 라고 스스로에게 물었을 때 스스로의 감정을 알 수 없는 것도 답답해요. 그래서 남자친구한테 제 감정을 말해줄 수 없어요. 알려주기 싫은게 아니라 감정을 모르니까요.
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potassiumk
· 9년 전
감정을 잘 앛지 못하는걸 무의식적으로 내가 모자라고 그래서 자존감이 낮고 모든게 나의 탓이라고 무의식적으로 생각하시는것 아닐까요
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clod
· 9년 전
저도 자존감이 매우낮지만 감정을 전달하는건 다른문제라고 생각해요. 개인적으로 전 제가 슬프다고 타인에게까지 영향을 끼치는걸 매우 싫어하거든요 하지만 억지로 타인에게 맞추는것도 아니예요 그래도 전 나름 제 감정을 잘 표현하는데 제가 추천하는 방법은 생각날때마다 지금의 감정을 메모장이나 노트에 써놓는거예요 그러면서 조금씩 감정을 풍부하게 꾸며나가고... 아무래도 생각만하는거보단 글로쓰는게 훨씬 좋더라구요. 그렇게 한참을 하다보면 지금보다는 더 알기쉽고 풍부하게 감정을 표현할수 있게되지 않을까 싶어요ㅎㅎ
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pico
· 9년 전
남을 사랑하는 방법을 알고 싶으면, 자기자신을 먼저 사랑하는 방법을 알아내세요. 이게 제 생각이에요