사람들의 반응에 너무 예민해요..ㅜ 조금만 답이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·6년 전
사람들의 반응에 너무 예민해요..ㅜ 조금만 답이 짧거나 느려도 초조하고 그것만 생각나고.. 피가마르는 느낌이에요..ㅜㅜ편하게 살고싶다진짜
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jung87
· 6년 전
다른 일을 시도하세요! 간단하게 내 머리를 만진다던가 과자를 먹는다던가 .. 그럼 덜해지지 않을까요 ?
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dnjs2460
· 6년 전
남들보다 본인한테 신경쓰려고 노력해보세요 좀 심오 할 수 있겠지만,자존감이 높은 사람이 확실히 다른 사람에 의해 받는 타격이 적은거같아요 시간이 조금 걸리겠지만 사소한거에 마음쓰고 상처받기엔 너무 시간아깝고 힘들잖아요
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a1122334455
· 6년 전
그게..음 자존감이 낮아서 그렇데요