자해하고 싶다 지금 자해하면 아프지 않을 것 같은 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·6년 전
자해하고 싶다 지금 자해하면 아프지 않을 것 같은데
댓글 3가 달렸어요.
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reude
· 6년 전
아파요 그르지마요.
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buda
· 6년 전
되게 아픔
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zzzzip
· 6년 전
아파요, 진짜로...너무 마음이 힘들 때 ,잠시 힘든것 생각하지 마시고 다른 곳에 집중해보세요.예능을 보거나 음악을 듣거나 책을 보거나 일단 정신을 팔려주세요. 힘들때 괴로움을 마음속에서 쭈욱 썩히고 있지않아도 됩니다.가끔은 현실에서 도망도 갈수 있습니다. 삼십육계 줄행랑이라고 병법책에도 도망이라는 방법이 적혀있습니다. 본인을 위해 자기 자신을 사랑해주시고 아껴주세요.