그냥 작은일에도 갑자기 엄청나게 슬퍼지고 눈물이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|별거]
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·7년 전
그냥 작은일에도 갑자기 엄청나게 슬퍼지고 눈물이 막 끊임없이 흐르고 잠을 잘못자요. 별거아닌일인데도. 이건 정말 제가 멘탈이 무너질만큼 무너져있어서 그냥 툭건드리면 바로 쏟아지는 수준이랄까.. 정말 예민하다고 봐야죠 ㅠㅠ.. 원랜 이렇지않았는데.. 이게 제가 우울증이라 그런걸까요? 우울증이란게 뭔지모르겠어요.. 나도 그런걸까요
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love4c
· 7년 전
진정해요. 진정해. 괜찮아요 . 그냥 정말 슬픈일인가보죠 뭐. 외할머니 돌아가셧을때 장례식장에서 담단하게 웃는얼굴로 울어서 황당했었덩기억이있어요. 외할머니는 제게 별다른 존재는 아니었어서요. 그냥 할머니죠. 외할머니. 자주안뵈는. 절 이뻐하시지만 한달에 한번 뵐까한. 그땐 지금보다 어려서. 애들놀아주고 음식나르고. 술심부른하고 피식피식웃으면서 이거 저거 치우고 이모랑 수다떨고 . 그러다가 그냥 눈물이 너무 니친듯이나와서. 바깥으로 뛰쳐나와서 '어? 왜이러지???' 하다가 통곡을 한적이.있었어요. 그냥 곰곰히생각하니까. 그간 쌓았던 기억들이 영달아 다 터져버린거엿죠. 작응 행동 하나에서 ㅎ.. 지근 좀 약해진 당신이 더욱 예민해져서 그냥. 그런 걸 꺼에요. 좀 지나면 괜찮아 질 꺼에요.