고3학생인데요.. 중학교까지는 정말 행복했었는데 - 익명 심리상담 커뮤니티

고3학생인데요.. 중학교까지는 정말 행복했었는데 고등학교 들어가자마자 힘들더니 지금은 절정에 달해서 진짜 죽고싶어요. 매일 똑같이 미술학원에 가고, 척추측만증 때문에 병원가서 학원 빠진걸로 눈치주고 애들 앞에서 망신주고 가르쳐줄때도 무시하는듯한 분위기..진짜 허리가 끊어질꺼 같고 다리도 절뚝거리는데 저런 식으로 반응하니 서럽고 제 자신이 비참해요. 집에 도착하면 엄마 속상해 하실까봐 몰래 울고.. 요즘 가슴이 답답하고 숨쉬는 것도 너무 힘듭니다. 잠도 안오고 귀에 이상한 소리도 들리고 죽는 계획도 처음 세워보았다가 겁나서 못하고, 부모님이 이때까지 나에게 투자한 돈, 사랑을 죽음으로 돌려드릴 때 괴로워하실 모습 생각하니 죽으면 안된다는 생각이 들지만....하...앞으로 더 힘든일을 감당할 강한 마음도 없어진것같고 제가 참 한심하네요. 한번은 제가 우는 모습을 보고 엄마는 무조건 제 잘못도 있다는 식으로 말씀하시니 위로른 커녕 더 자살에 대한 생각이 깊어집니다. 그냥 아무말 없이 따뜻하게 앉아주시는 걸 바랬는데 너무 큰 기대를 가졌나봐요..여튼 긴 이야기를 하소연하니 뭔가 더 복잡해지네요..읽어주셔서 감사합니다.

kanma

· 8년 전

자살은 부모님께 대못을 박는 행위에요 저는 이것모두 말하고싶지만 말못하는 나를 위해 편지를 쓰게되었어요 하지만 저는 이렇게라도 알리고 싶었어요 나 내가 이렇게까지 아프고 슬프다는걸 부모님들은 자식의 모든 이야기를 듣고싶어하시죠 그건 상처를 치료해주기위해 같이 어울리기위해 더욱더 가까운 존재가 되고싶어서이죠 하지만 일단 자기자식이 어떻게 생활하는지 아프지는 않은지가 가장중요하죠 저는 일단 건강에 대해서 해결을 하시는게 좋다고 생각합니다 학원도 중요하지만 자기자신이 제일 소중하고 중요하다고 생각합니다 그뒤에 내가 무슨무슨일때문에 힘들고 아팠다 라고 얘기를 꺼내는것도 좋을것같습니다 이세상에서 죽어야만되는 사람은 없습니다 그러니 자신의 목숨을 쉽게 포기하지마시고 괴로워하지마세요 응원하고있습니다

wsxedcrfv

대한민국이란 나라에서 고등학생으로 살아가기 정말 힘든 것 같아요. 선생님들은 차갑디 차갑고 성적문제, 진로문제 신경쓸 것들이 많다보니 신체적,정신적으로 지치고 무기력해지고. 고3이라는 정말 힘든 시기를 겪고 계시는데도 따뜻한 위로 하나 받지 못해서 더 삶에 대한 회의가 느껴지셨을 것 같아요. 많이 힘드시죠...조금만 힘내봐요 우리. 힘들어서 자살 생각이 드는 것도, 몸이 아픈 것도 결코 님의 잘못이 아니에요!

funlover

부모님을 위해서가 아닌 님을 위해서라도 자살을 하는건 안됩니다 앞으로 살*** 날들이 얼마나 가치가 있을지는 모르는거니까요 지금 님께서는 여러가지 요인이 있지만 우울증이 오신거 같아요 그리고 착한아이 컴플렉스ㄴ도 가지도 있으신듯 합니다 부모님 세대는 사람은 무조건 강해야 한다는 생각을 마니 가지고 계세요 그래서 님이 약해지길 원하시 않으시니 그렇게 말씀하시는 겁니다 이면엔 부모님들께서는 그렇게 참고 살아오셨을거거든요 그걸 이해해드리면 마음이 좀 편해지실거에요 저는 일단 부모님과 진지하게 지금 상황에 대해서 이야기를 해볼 필요가 있습니다 님께서는 아직 부모님의 보살핌을 받아야 할 나이니깐요 그렇게하고 정신과나 심리상담을 받아보시길 권합니다 부모님은 뭐 이런일로 그런데 가냐 미쳤다고 소문날일 있냐고 하실지 몰라도 요즘은 세상이 바뀌고 있어서 정신과 약물치료는 그렇게 흠이 되지 않습니다 일정기간 정신과 약물치료와 심리상담을 권해드립니다 그래도 부모님께서 계속 그러시면 지역관할의 정신건강증진센터를 가보세요 거기서 객관적인 진단이 내려지면 거기서 부모님께 이야기 하시면 부모님도 일단 인정을 하시게 될거에요 지금은 남 생각 부모님 생각도 마시고 무조건 님 자신만 생각하세요 내가 살아야 주변도 챙기지 내가 죽겠는데 누굴 챙겨요 마음이 안정이 되어야 마음의 힘도 업그레이드 할수 있는 겁니다 님 지금 님 상태로는 힘만 들지 절대 죽는 병이 아닙니다 님이 죽는다고 행위로 옮기면 죽는거에요 그냥 정신적으로 힘든거지 죽을병은 아니라는겁니다 이점을 꼭 기억하시고 극복하시길 바랍니다 넘 안타까워 몇자 두서없이 적습니다

그리고 한가지 더 힘든 생각 자살생각이 들면 내가 이런 생각을 가지면 안되는데 왜이러지 하고 자꾸 생각에 대응을 하면 더 힘들어집니다 걍 내가 화를 내고 있구나 불안해하고 있구나라고 알아차리고 있으면 힘듦이 확 오더라도 좀만 있으면 괜찮이 지심을 느낄꺼에요 그러니 알아차리고 힘들더라도 받아들이세요 죽는거 아닙니다 그냥 내 몸이 좀 알아달라고 신호를 보내는거니까요 내가 우울하구나도 알아차리고 저 멀리 내다보듯이 남보듯이 보다보면 서서히 가라앉는 것을 느낄거에요

그리고 밤에 운동 꼭 한시간씩 하세요 걷던 조깅을 하던 ^^ 힘내요 잘 이겨낼수 있을거에요 ^^

비공개 (글쓴이)

다들 정말 감사합니다. 진심으로 감사합니다...하나하나 다 읽어보다 많이 울었어요..진심이 담긴 말 한마디 다 감사합니다.

늘 알아차리세요 지금 이순간의 삶들이 모여서 나의 인생이 된다는 사실을~~ 그러니 지금 이순간은 행복해야지요 ㅎㅎ 대학가서 미팅도 해보고 사랑도 해봐야죠 ^^ 힘내요 ^^

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