이앱에있는 나를찾아서를 하고 있는데요 우울증과 대 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘ooo7110
·8년 전
이앱에있는 나를찾아서를 하고 있는데요 우울증과 대인기피증이 잇으니 정신과진료를 받아보라고 하네요. 근데 정신과 상담받아보신분들... 도움이많이되셧나요? 2년전에 정신적으로 힘들어서 대학병원의 정신과를 가봣는데 의사의 몰아부치듯이 묻는 질문과 무성의한 태도에 실망햇엇고요 그당시에 6개월동안 우울증약을 복용햇다가 스스로 관둿는데요 다시한번 병원에 가야할지 고민이에요. 병원에 다니면서 어떻게 해야 우울증과 대인기피증이 나아질수잇을까요?그리고 괜찮은 정신과병원의 기준(?)같는거 혹시 잇나요?긴글읽어주셔서감사합니다.
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borabcde
· 8년 전
병원에가서 약 치료 받는 거보다 상담소 가서 상담받으시는게 더 나으실꺼같아요.
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1plo
· 8년 전
님이 힘드신건 아직까지 저를 못만나봐서 그래요 힘내요~!!
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pumpkin36
· 8년 전
정신과에 가는 건 최후의 수단으로 미루고 일단은 상담사분들과 상담을 먼저 하는 게 중요할 거 같에요. 저도 대인기피증하고 우울증이 좀 있었어요. 근데 친구가 소개시켜준 상담사님을 통해서 상담을 꾸준히 해가지고 나아졌습니다. 상담을 통해서 자신에 대해서 먼저 알아가는게 중요할 거 같에요. 대부분 우울증이나 대인기피증 걸린 사람은 자기 자신에 대해서 잘 모르는 경향이 많더라고요.