그냥 힘들다. 언제부터 시작된건지 어떻게 고쳐가야 - 익명 심리상담 커뮤니티

그냥 힘들다. 언제부터 시작된건지 어떻게 고쳐가야하는지도 모른채 나는 공부에 찌들어 살아가고있다. 요즘은 내 머릿속에 많은 생각들이 있다. 내가 이 공부를 왜 해야하는지 대학을 꼭 가야하는지, 내 꿈을 이루려면 공부가 답인지 도무지 모르겠다. 내가 하고싶은걸 하면서 행복하게 살아가고싶은데 하고싶은걸 하려면 공부가 90퍼센트 이상은 되어야하고 행복의 의미 조차도 틀에 박혀있을지 모른다. 형식적인 행복의 의미가 아닌 나를 위한, 나만을 위한, 나의 행복 하지만 그걸 추구하기 힘들다. 내 꿈이 뭔지 모르겠다. 내 행복이 뭔지 모르겠다. 그래서 더욱 불안하다. 내 행복을 위해서 노력해야하는데 난 할것도 없는 상태이고 공부 부담감이 너무 커져버렸다. 바뀌어버린 환경에 적응을 못한건지 그냥 불안감이 큰건지 바뀌어버린 환경에 적응을 못했다기에는 벌써 7월인데 딱히 이유가 되진 않을것같기도하다. 때로는 불안감에 미쳐 죽어버릴것만 같다. 알수없는 모든 불안감이 나를 억누른다. 나를 제압하고 나를 지배하려한다. 나는 원래 밝은 아이인데, 불안감에 둘러싸여 점점 어두워지고있다. 난 항상 밝은 아이이고 싶은데 왜 언제부터 불안해진건지 정말 모르겠다. 더욱 미쳐버릴것같은건 내가 불안한 이유를 모르겠다는것이다. 어떠한 이유때문에 불안한건지 전혀 모르겠다 이유없이 그냥 그냥 불안하다. 온갖 잡생각들이 다 들면서 무서워진다. 내가 생각하는 모든게 다 무서워진다. 이 미치겠는 불안감때문에 불면증도 생겨버렸다. 안그래도 잠이 부족한 나에겐 너무나도 슬픈 상황이다. 불면증이 생기고나서는 기본적으로 새벽 3시 넘어서 잔다. 일부로 휴대폰도 안하고 침대에 가만히 누워있는데 잠이 안온다. 제일 늦게 잔적은 6시다. 아니, 밤을 샌적도 수없이 많다. 지금도 잠이 안온다. 휴 그래도 자보려 노력해야겠지 앞으로 어떻게 해야할까 눈앞이 깜깜해서 금방이라도 넘어질것만 같다. 누가 나를 좀 잡아서 같이 가줬으면 좋겠다 너무 힘들고 이젠 지칠때로 지쳐버렸다.

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