우울증인 주제에 자해를 하지 못하는 내가 너무 한 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안]
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·8년 전
우울증인 주제에 자해를 하지 못하는 내가 너무 한심하다 자해는 안 하면 좋은거지만 내가 우울증에 걸린게 아니고 그저 게으르기 때문인 거 같아서 불안해서 그래서 자해를 하면 확실해지는 거 같아서 ...
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030alexia
· 8년 전
자해한다고 뭐가좋아질까요? 내가 살아있다는증거를 확인하고싶나요 자해가 당신의확신을준다고 생각하지마세요 우울증을 극복해야하는것은 아닌가요?
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tjd7113
· 8년 전
자해하는 제 입장에서는 피부가 얇은 부분부터 작은칼(커터칼 등등)로 도전해 보라고 하고 싶지만.. 아직 안 했다면 하지 말라고 하고 싶네요 자해하기 시작하면 피가 많이 나는걸 선호하게 된달까..? 처음에는 자해한 흔적만 봐도 만족스러웠는데, 시간이 지나니 피가 많이 나는걸 선호하게 되더라고요.. 상처가 깊어야 피가 많이 나는데, 그러면 흉터가 생기고 보이지 않는 곳에 자해했어도 제 눈에는 흉터가 보이니까 신경쓰이고 후회되기도 하더라고요..
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k4kao
· 8년 전
흉터남은거보면 남들이볼까봐 무서울때도잇지만 우울증이라는 틀에 사실 당신이 당신을 가둬놓은거에요
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song11
· 8년 전
모든걸 내려놓으세요 그리고 그것들을 인정하세요 마음을 비우고 내려놓으신것부터 시작입니다 자신을 인정하고 좀더 나아진자신을상상하고 천천히 실천해보세요 한결 편해지실겁니다