이주째 운동 식단관리중인데 너무 과하게는 안해요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
이주째 운동 식단관리중인데 너무 과하게는 안해요. 근데 전보다 정말많이 좋아진건데 욕심인걸까요 살이전혀 안빠지는 느낌이에요.. 만일 오늘 몸무게 쟀다가 별차이없으면 진짜 그만둘 것같아요.. 근데 정말 줄고있는지 궁금해죽겠고.. 별차이없을것같고.. 딱 2주만 더참아볼까요..?ㅠㅠ 장기적인 살빼기하려는데 제가 자꾸 욕심을 부리는것같네요ㅎㅎ.. 마카님들의 응원을주세요!
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celina8514
· 8년 전
오늘 잰 몸무게로 새로운 시작을 하는거 어때요. 지난 2주는 잊고 새로이 2주를 시작하는거예요. 다시 각오를 다지고 결심해서 새로운 2주도 지난 2주처럼 멋지게 성공해내길 바랄게요!
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gloi
· 8년 전
2주만에 빠지려면 진짜 몸을 무리해서 하는게 아닐까요..? 한 3달은 해야 효과가 있다고 생각해요ㅎㅎ 지치지 않도록 천천히 양줄이고 운동도 조금씩 늘려야 몸도 적응하고 할것같아요!