별다른 이유없이 주기적으로 무기력하고 우울해지는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
별다른 이유없이 주기적으로 무기력하고 우울해지는 건 왜 그럴까요? 적당히 돈도 있고, 주기적 수입도 있고, 남편도 있고... 근데도 우울해요..답답해요.
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rnrn41
· 8년 전
저도 갑자기 우울해지면 왜사나 생각 들어요 가면성우울증 같아요 남앞에서는 괜찮은척해도 내자신이 정작 행복하지 않은가봐요
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kdaymate
· 8년 전
자기의 본 모습인 자신을 잃어버려서 그런거 아닐까요? 아직은 사랑 받아야 할 여자인것 같은데요
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wowoo
· 8년 전
헐~ 딱 저랑 증상이 같네요. 어릴때부터 그러다가, 얼마전에 그 이유에 대해서 심리상담중에 알게되었습니다. 어찌나 울었던지. 어릴적, 학습된 무기력일 가능성이 대단히 높습니다. 님 마음 무의식 저편에 두려움에 떨고 있을 님의 어린 자아가 있을지도 모르겠습니다. 그 원인을 알고 나니, 희안하게, 상황은 아무것도 바뀌지 않았는데, 마음은 참 편안해지고, 좀 더 의연해지는 기분입니다. 알수 없는 자신감도 팍팍 솟아나네요. 저도 전문가는 아니라서 정확히 말씀은 못 드리지만, 그거 그냥 나오는 증상은 아니라는 생각입니다. 정말 분명히 원인이 있습니다.
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@wowoo 마음이 통하는 상담사를 만나셨나 봐요. 저도 넘 답답하고 불안해서 심리상담 받고 있는데..상담사님이 자꾸 자신의 공식에 저를 맞추려해요..ㅠ 심지어 자신의 주관적인 잣대로 저를 평가하며..엄마가 되어가지고 자식을 위해 희생해야지 본인을 위해 자식을 희생***려 든다~~넘 자기중심적이고 못됐다~~라는 이야기를 지난 주에 듣고 왔어요..ㅠ 뭔가 프로답지 못한 상담이죠?.ㅠ 지난 주 상담받고 더 증세가 심해졌어요..ㅠ
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wowoo
· 8년 전
음.. 어떤 맥락에서 상담사분이 그런 얘기를 했는지 모르겠는데.. 자기중심적이고 못됐다? 라니.. 자식을 위해 희생을 해야한다? 라니.. 이런.. 인간은 원래 이기적이고, 그리고 원래 희생하려고 태어난거 아닌데 -,.-;; 잘 이해가 가지 않습니다. 다음번 상담 때 정말로 어떤 의도의 말이었는지 정확하게 짚고 넘어가시면 어떠실까요? 님께서 오해하고 있을지도 모르겠다는 생각입니다. 그렇게 마음에 담아둬버리면 다음 상담에도 방해가 되서요. 저 역시도 선생님 말이 이해가 안되거나, 의도가 잘 파악이 안되면 그게 무엇인지 하나하나 묻고 따지고 이해하고 넘어가는 편입니다. 아무쪼록 좋은 결과 있으시길. 그 주기적인 무기력, 진짜 반드시 이유가 있는 일이니, 꼭 찾으시길 바랍니다!!