제가 좀 심하게 울면 숨을 잘 못쉬고 호흡이 고르 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘1212wwq
·8년 전
제가 좀 심하게 울면 숨을 잘 못쉬고 호흡이 고르지 못하게 되는데 이거 저만 그러나요..? 좀 고치고 싶은데 병원은 못 가겠고 말할 상대가 없네요 진짜 심하게 울게 될때마다 너무 괴로워요 숨이 차고 좀 진정됬다가도 다시 울컥하면 돌아와서 힘들어요 밖에서 잘 안 울어서 이러진 않는데 집에서 이럴 때가 있어서요
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tesa171
· 8년 전
저는 그렇지 않는데 병원을 가보셔야 할 것 같은데요..? 그렇게 묵혀두었다가 심각한 일이 일어날지도 모르잖아요 병원 한번 가보세요..
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ska9860
· 8년 전
병원이 곤란한 특별한 사정이 있나요? 제 생각에 그건 조금 심각한 문제인 것 같습니다. 약물치료가 필요한 것 같은데요?
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baumcuche
· 8년 전
저도 그럴 때가 종종 있어요. 저의 경우엔 제가 앓고있는 정신질환의 영향이라고 생각하는데...병원을 가보시는 게 나으실거예요. 저도 심할 때엔 탈진돼서 기어다니는 것 조차 못하게 된 적도 있어요. 괜찮아요. 천천히 진정하고 난 뒤에 일어서면 돼요.
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please0o0
· 8년 전
안녕하세요 익명님..! 저만 그러ㅓㄴ게 아니었군요.. 집에서 항상 가족들과 같이 있어도 항상 저만 혼나고 하면 혼자 방에가서 심하게 우는편인데 그때마다 히끅...끅 하는 소리 나고 자의로 멈출수가 없더라고요... 전에 뼈 관련 수술때문에 너무 아퍼서 계속 그렇게 울었더니 의사선생님께서 비닐봉지 같은걸로 호흡 연습을 하면 괜찮아진다고 하시더라고요..! 비닐봉지를 입에 갖다대시고 그걸 가지고 호흡을 하는거에요 이렇게 우는거 잘못하면 숨넘어갈수도 있다고.. 주제넘은 참견인거같지만 항상 힘내시구 여기다가 털어놓으시면 후련해지실거에요!
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jamiesom
· 8년 전
@please0o0 과다호흡으로 이산화탄소 배출량이 많아져서 pco2양이 적어져서그래용 그래서 내뱉은 이산화탄소를 효과적으로 흡수하려공 비닐봉지를 사용하는거랍니당 어제 학교에서 배운내용이라 반갑네요