무용 배우는데 계속 연속으로 스트레칭하며 참을만하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
무용 배우는데 계속 연속으로 스트레칭하며 참을만하다가 울다가 그런 날을 반복했는데 오늘은 스트레칭이 너무 힘들고 아파서 못하겠어요 더이상 하고 싶지 않고 너무 아프고 무서워요 그런데 그만 두면 안돼요 어떡하죠 스트레칭을 어떻게 참을까요 너무 아픈데...ㅠㅠ
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kimyong
· 8년 전
저도 그랬어요. 전 정말 뻣뻣했어요 정말로요. 하지만 전 제 스스로 매일매일 노력을 했어요. 조금씩이라도 어제보다 나아지게끔. 그래서 결국에는 다른 아이들보다 유연해졌답니다 스트레칭은 정말 남이 누르거나 찢거나 하면 힘들어요.. 본인이 늘려놓으시는게 가장 좋습니다 자신의 한계치를 아니까요. 화이팅!!