다른 사람들을 생각하지 마요 당신이 힘든것과 다른 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민]
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비공개_커피콩_아이콘비공개
·8년 전
다른 사람들을 생각하지 마요 당신이 힘든것과 다른 사람들도 모두 힘든건 별개의 문제에요 그 사람들은 그 사람들이고 당신은 당신이에요 당신이 힘든 건 당신의 문제이지, "다른 사람들도 역시 힘들다는 것" 하나로 덮어질 문제가 아니에요... 계속 그렇게 지내다보면 자기 자신을 돌볼 수 없게되요 항상 스스로, 남들도 다 힘들어 나만 힘든거 아니야. 라고 생각하면서 힘든 자기 자신을 힘든 채로 내버려두잖아요... 그거 아세요? 다 힘들어 죽겠어도, 그 중엔 자기 자신을 돌보며 힘든 상황들을 헤쳐나가는 사람들도 있어요. 결코 자신을 내버려 두지 않는다고요... 왜 그런식으로 생각하고 자신의 고통을 타인의 고통으로 위로하는지, 완벽히는 아니지만 조금은 알아요... 주변에 힘들다고 얘기하면, "너보다 힘든 사람 많아" "다들 그렇게 살아" "지금 일은 아무것도 아니야. 나중에 더 힘든 일 겪을 거라고" 이런 개헛소리들을 듣게 되거나, 고민을 들어준 사람과의 관계가 멀어지는게 두렵지요? 혹은 그 사람에게 약점, 자신의 어두운 면이 드러나는 게 싫은것도 있을 테구요 아니면 곁에 털어놓을 사람이 없거나... 제가 모르는 다른 이유들도 있겠죠 그냥 힘들면 힘들다고 해봐요... 뭐 꼭 학교나 직장에서 막무가내로 그러라는 건 아니에요. 좀 더 자신을 돌보아주세요 힘들다고 느꼈잖아요. 왜 느낀건데요? 자기자신이 힘드니까 좀 봐달라고... 휴식을 취하든 놀러나가든 일을 때려치든 뭘 좀 하라고. 그러니까 느끼는 거잖아요... 상담을 받아도 괜찮아요 어려운 거 아니에요 청소년이면 상담센터에서 무료로 상담 받을 수 있구요, 성인이라면 돈을 지불해야하는데 부담스러우면 전화상담도 있어요... 오늘따라 마인드 카페에 다들 힘들게 산다는 글이 많아서 그래요... 다들 힘든 거 맞아요 하지만 그래도 당신이 힘들잖아요....
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winktee18
· 8년 전
ㅇㄱㄹㅇ