우울증이 살짝왔어요 의욕감도 떨어지고 이럴때마다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘jump88
·7년 전
우울증이 살짝왔어요 의욕감도 떨어지고 이럴때마다 전 다 말해요 그리고 제 자신이 대단하고 대견하다싶어요 그리고 남편한테 항상 고맙고 남편없었으면 전 죽었을지도 모르네요 실제론아니지만 제 마음속에서 제자신을 죽였을거에요 사랑의 힘이크네요 의욕감이 떨어질땐 주위사람에게 말하고 힘을내요 호흡도 중요해요 제가 극복방법을 쓰자면 인터넷에서 극복할수있는거 다찾아보고 힐링을 찾아보고 내 자신을 사랑해줘요 사람은 불완전한거자나요 누구나 실수해요 우울감도 내 안에 소중한 감정이에요 다독여주고 얼른 이겨내*** 하세요 씩씩하게 그리고 기분좋은 상상하세요 맛있는걸 먹고힘내겠다 이런거~~전 꼭 스테이크 맛있는거 먹고 힘낼거애요 남편이 많이 다독여줬어요 자기도 힘든데 우리 열심히 잘 하고있다 나이는 어린데 고맙고 서로 많이 사랑해요 의욕상실 되찾고 아주 기분좋아요 고마운사람은 항상 내편이고 좋은상상만 하세요 숨지말고 자책말구요 극복해요^^^^^^^^^ 언제나 힘은 들어요~~~ 힘든세상 파이팅해요
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