악몽만 꾸고 잠들기도 어렵고...안좋은일들이 자꾸 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]
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·8년 전
악몽만 꾸고 잠들기도 어렵고...안좋은일들이 자꾸 떠올라서 힘듭니다.. 스트레스는 자꾸 쌓여도 어디 고민을 털어놓을곳도 없고... 가족에게 상담하고 싶어도 다 착각이라고 하네요 건망증도 심해지고 잠을 못자니 두통도 심해지고 어지러움증 때문에 중심을 잃을때도 있어요 어떻게 해야할지를 모르겠네요...병원을 가볼까하고 생각하고 있지만 혹시라도 제가 혼자 아프다고 착각하고 있나싶기도 하고..사람이 계속 그쪽에 신경쓰면 자기가 아프다고 착각하기도 한다고하잖아요... 괜히 주변사람들에게 예민해져버려서...방법을 모르겠네요...
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hainnall
· 8년 전
심리상담을 해보세요..
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touniverse
· 8년 전
착각하는게 병이 심해져서 너무 늦는것 보단 났습니다. 병원은 아픈사람만 가는게 아니라, 건강한 사람이 아프지 않도록 가는곳이라는걸 잊지 말아주세요