저 진짜 무기력한데 어쩌면 좋을까요 좋아하는거 하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민]
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커피콩_레벨_아이콘tilrang
·8년 전
저 진짜 무기력한데 어쩌면 좋을까요 좋아하는거 하고싶은거 먹고싶은거 가족이나 친구가 물어보면 잘 모르겠고 하고싶지도 않고 그냥 다 안하고 때려치고 싶어요 집에 하루종일 누워서 핸드폰만 만지고 집에서도 딱히 뭘 하는게 아니라 진짜 밥도 잘 안먹고 싶고 진짜 계속 자고 누워만 있어요 목표를 정하라는데 저는 제가 하고싶은게 뭔지도 잘 모르겠어요 평소 제가 너무 부정적이고 신경질적이고 이기적인데 진짜 그러지 않을려고 노력하고 있는데 남들이 보기에 내가 혹시 한 행동이 싫었으면 어떡하지 맘에 안들었으면 어떡하지 생각하고 고민하고 그래서 맨날 학교 갓다오면 쉽게 피곤해지고 남들 시선 인식하고 판단하고 못꾸미겠고 자존감 혼자 낮아지고 이기적이고 학교가기 전날 긴장되고 쿵쿵거리고 제가 부모님이랑 벽이 생겻다 그럴까 아무튼 그럴만한 이유가 있어서 벽이 생겻는데 친구들이 힘든데 왜 부모님한테 안말하냐 그러고 너 진짜 힘든거 맞냐고 너 솔찍히 힘든거 아니지 이러고... 그렇다고 부모님한테 말할 수 없는 이유를 말하기엔 좀 그렇기도 하고... 그냥 부모님이랑 벽이 생겼다 그러면 이유를 물어볼꺼 아니에요 그 이유까진 말해주기 좀 그렇다 그러면 뭐야;;; 그럴거고.. 답답해할꺼 아니에요 저는 맨날 고민하고 힘든데 그냥 애들끼리 제가 그렇게 힘들지 않다고 단정지어 버렷데요 저도 미칠거 같아서 1388에다가 카톡하고 전화하고 상담하고 청소년문화센터가서 매주 상담받는데 그렇게 단정지으니까 뭐라 할 말이 없어서.. 애들은 그냥 가볍게 생각하더라고요 전체적으로 무기력함이 깔려있어서 아무것도 안하고싶어오.. 왜그럴까요 학교가서도 친구랑 얘기도 안하고싶고 혼자있고싶고 옛날엔 편의점 음식 새로운거 나오면 먹고싶고 그랫는데 이제는 억지로 사와도 잘 먹고싶지도 않고 진짜 반애들 다 활발해서 저만 너무 위축되있고 모둠활동 할때도 너무 긴장되고 한마디 하는것도 용기 엄청 필요하고 고민하고 무기력하니까 소심해지고 소극적인거 같아요 저 혼자 우는것도 많고 그냥 힘들어요
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dawan1115
· 8년 전
어째 정말 깊이 공감이 가네요... 저도 상당히 무기력한 편에 속하거든요. 그냥 제 인생의 모든것에 열정이 없어요. 그래도 다행히 해결책을 찾고 싶다는 마음은 잃지 않았죠... 혹시 무기력증에 걸리신 건 아닌가요? 저는 시간이 약이라고 생각하며 살아가고 있지만요...
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ruyee
· 8년 전
솔직히 저도 애들이 놀자 하거나 어디가자 그러면 정말 하고싶진않거든요.. 그래서 가끔 거부하긴 하는데요.. 그래도 억지로 나가서 놀다보면 억지로가 아니라 진짜 자연스럽게 친구들이랑 놀게되더라고요. 생각해보면 이건 그냥 '아 귀찮으니까 안나갈래' 라고 그냥 확 선을 그어버리면 그냥 그걸로 끝인거같아요.. 글쓴이님 솔직히 글쓴이님께서 무언가 바뀌고 싶다 느끼면 행동으로 옮겨서 실천을 하셔야해요.! 저도 남들이 저를 계속 보고 그러는거 같아서 별로 못꾸미겠더라구요.. 근데 아니였어요. 자기자신이 꾸미겠다는데 남들이 보태주는거 있어요? 없잖아요. 그러니까 자신감을 가져요! 친구들이 글쓴이님의 속마음과 상황도 모르면서 단정지으니까 정말 답답하고 속이 상하실거같아요.. 그렇다고 자세하게 말하려니깐 그렇게 못말하시고.. 얼마나 답답할까요..ㅠㅠ 저또한 진짜 정말 답답해 미칠거같네요.. 옆에서 글쓴이님의 마음을 좀 다독여주고 고민들어주고 할 친구 한명만 있으면 정말 좋을거같은데.. 힘내요! 정말 글쓴이님이 자신감을 갖고 용기를 가졌으면 좋겠네요. 화이팅입니다! 제가 응원할게요!!
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tilrang (글쓴이)
· 8년 전
@dawan1115 헉 무기력증에 걸린걸까요 진짜 평소보다 덜먹고 너무 많이 자고... 어쩔수없이 나가면 조금도 안되서 피곤하고 집가고싶어요 ㅜㅜ 어떡하면 좋을까요
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tilrang (글쓴이)
· 8년 전
@ruyee 응원과 함께 진심담은 조언과 긴글 고마워요 ㅠㅠ♡ 무기력함은 귀찮음에서 시작되는 건가요ㅜ 평소 귀찮다고 생각하지만 친구들 사이에서 제가 소외될까봐 괜찮다는 마인드로 밖을 나가면 또다시 활발하고 즐거워 보이는 친구들 사이에서 제가 너무 적응도 못하고 찌질해 보이고 아무 말도 못하겟고 제가 어색해요 소외안되고 싶어서 나갔는데 오히려 소외되는 기분이 더 들어서 그순간 무척 기분이상하고 우울해져요 친구들은 이런 나를 답답하게 볼것같구..ㅜ 그래도 덕분에 좀 더 나아진거같아요 공감해줘서 고마워요 ㅠㅠ♡
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ruyee
· 8년 전
파이팅!ㅎㅎ