자격지심 열등감 어떻게극복하시나요 안그래도 자존감 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[열등|자격지심]
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·8년 전
자격지심 열등감 어떻게극복하시나요 안그래도 자존감낮은데 나보다 월등히 잘난사람들이랑 같이있을수밖에 없는상황에 제 자신이 너무 초라해서 스스로가 너무 밉습니다
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ssd7
· 8년 전
책의 한구절에 이런 말이 나오죠. 자신의 관심보다 타인의 관심으로 시선을 돌려라. 결국 자신의 관심은 결국 열등감을 생길수가 있습니다. 그러니 그걸 바라볼 시간에 타인의 대한 관심으로 바꿔보세요 그럼 내가 타인을 위해서 무엇을 해줄수 있을까?하죠. 그럼 열등감이 점차 극복할수도 있을겁니다. 자존감은 자신을 사랑하면 자존감이 높아집니다^^ 항상 긍정적으로 생각해보세요 ㅎㅎ
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· 8년 전
댓글 달아주셔서 너무 고마워요ㅜ 그런데 타인의 관심에 치이다보니까 열등감이 심해지는거같아요 타인의 기준에 충족되지 못하는 내자신을보면서 한없이 작아지네요
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minisherry
· 8년 전
"내 거"하나만 있어도 예뻐해주면 더 크고 많이 자라나요. 취미 생활이 있으시다면 그를 통해서 자기 개발에 더 집중해보시는 것은 어떨까요? 저는 매일 거울을 보며 5분동안 바라보면서 예쁘다, 사랑한다라고 해줘요(여성분이시라면 화장하면서 시간 아낄 수 있겠네요)
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@minisherry 감사합니다 저도 언젠가 스스로를 사랑해줄날이오겠죠 입이안떨어질거같지만 노력해볼게요 ㅎㅎ