매사에 걱정이 많고 남들의 시선을 너무 신경쓰는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|자신감]
알림
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·8년 전
매사에 걱정이 많고 남들의 시선을 너무 신경쓰는 탓에 자신감도 없고 무서운것들 투성이에요. 학교에서는 친구들의 시선과 소외당하는 기분이 무섭고 집에서는 거의 매일 싸우시는 엄마아빠를 보며 불안해해요. 또 나중에 커서 내가 무엇을 할 수 있을지, 만약 실패한다면 느낄 그 끔찍함과 부모님께 죄송함, 자랑스럽지 못한 나를 보여준다는것이 너무나도 무서워요. 아직 일어나지도 않은 일을 가지고 이렇게 무서워한다는게 참 웃기지만 멀지 않은 일이라고 생각하면 다시 또 두려워지네요. 어떻게하면 제가 자신감을 가지고 하고싶은것을 할 수 있는 용기를 얻을 수 있을까요?
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
love0526
· 8년 전
엔젤님께 부탁해보세요
커피콩_레벨_아이콘
love0526
· 8년 전
부모님이 싸우는것에 불안감ᆞ소심함이 더해가는 것 같아요 부모님 걱정으로 집 밖에 나가면 자신감ᆞ자존감이 떨어지고요 순수한 당신이 겪여야 하는 힘든 점이 전해 옵니다 부모님 걱정을 무의식 중에 하고 또 어떻게 해결 해 주지 못하는 것어 글 쓴님이 무기력에 빠지지도 하겠네요 어쩌겠어요 부모님의 싸움을 요 능력밖의 일이고 님이 이 일로 죄책감을 가지지는 말았으면 합니다 우선 부모님에 대해 감정을 정리하고 나는 나의 삶에 집중해서 살겧다고 다짐해야 합니다ㅡ 어디 상담할 곳을 알아보고 님이 이 상황 을 이겨내고 온전히 자신의 삶을 살ㅈ아걀 수 있었으면 하는 바램입니다ㅡ 가난해도 꿈을 위해 한발 한발 걸어나가는 멋진 분이 되었으면 하는 맘입니다ㅡ 부디 자신을 돌보고 정진하고 우선 부모님 보다 자신에거ㅣ 집중하시면 좋을 듯 합니다 어렵고 두렵고 뭘먼저 시작하고 해나가야 할 지 모르겠지만요 감정노트에 부모님에 대해 써보고 본인이 개입 할 수 없는 인지 아닌지 아는 일 이 중요 합ㄴ다 그리고 자신의 일이나 감정도 적고 해야일도 적어보고 ᆞ하고싶은 일도 적어보세요 용기내어 시도하고 잘 되었으면 좋겠어요 ~~^^