제가 옛날에는 진짜 사람눈도 잘쳐다보고 친구들이랑 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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커피콩_레벨_아이콘cc11241124
·8년 전
제가 옛날에는 진짜 사람눈도 잘쳐다보고 친구들이랑 대화할때도 눈의식안하고 대화에만 집중하면서 잘얘기하고 했는데 갑자기 어느순간부터 사람눈을 의식하게 되면서 눈을 못마주치겠고 막 친구들이랑 얘기할때도 눈만 의식히게 되고 그러다보면 제가 막 어색해해요 ...근데 더극혐인건 그걸 친구도 눈치채서 원랜 편한 친구였는데도 어색해지고 진짜 미치겠어요 또 제가얼마나심하냐하면 동영상볼때도 동영상에있는 사람눈을 의식하게되요 이런제가 어이가 없고 너무 싫습니다 제발 고칠 수있는방법좀 알려주세요 ㅜㅜㅜ이러다가 새학기인데 친구들 아무도 못사귈것같아요 ㅜㅜㅜㅜㅜ너무 스트레스입니다
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커피콩_레벨_아이콘
zkdltk1217
· 8년 전
그정도면 심각한데... 그건 고쳐야될부분인거같아요 앞으로 사회생활도 해야하고 사람눈 쳐다볼일은 훨씬많은데 병원에서 진지하게 진료해보거나 아님 사람얼굴사진을 보면서 눈 마주치는 연습을 해보는건 어떨까요