나 지금 너무 힘들어.. 왜 힘든건지는 모르겠는데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
나 지금 너무 힘들어.. 왜 힘든건지는 모르겠는데 가슴이 답답하고 너무 우울해서 미칠거 같아..이러다가는 한동안 끊었던 자해를 또 할거 같단 말이야.. 진짜 왜 이렇게 힘들까ㅠㅜ
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swan9056
· 8년 전
자신이 왜 힘든지 모를때는 과거의 상처가 조금씩 축적되거나 사소한것에 상처를 쉽게 받기 때문인 경우가 커요 그만큼 상처를 세밀하기 보면 견딜만한 상처일경우가 크고 전체적으로 본다면 그 큰 상처에 견디지 못하게 됩니다 그 상처의 원인이 뭔지 힘들더라도 찾아보세요 잠깐 넘어진 상처처럼 연고만 바르면 괜찮은 상처가 많을거에요
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@swan9056 좋은 조언 감사합니다! 노력 할게요ㅎ