열등감에서 벗어날 수 있는 효과적인 방법없을까요ㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자신감|열등]
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·8년 전
열등감에서 벗어날 수 있는 효과적인 방법없을까요ㅠㅜ 저도 남과 비교하는 습관 버리고 다른 친구들처럼 자기스스로 자랑스러워하고 자신감이 넘치고 싶네요ㅜㅜㅠ열등감에 치여 살다보니 괜히 제가 싫어지고 게을러지고 난 원래 이러니까 등등의 피해의식을 갖고 살면서 마냥 남을 부러워하기만 하네요.. 외모든, 재능이든, 인간관계이든..나보다 나은 사람보고 부러워하기만하고 자책하는 습관 고치고 저 스스로 자랑스러워하며 자신감을 갖고 살아가고싶어요..이런 열등감에서 벗어날 수 있는 방법이 없을까요?ㅜ
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okasian
· 8년 전
저도 과거에 상대적 박탈감때문에 우울증에 걸리기도하였어요 지금도 특별히 달라진건 없지만 사회는 혼자가 아니기에 계속 비교하게되고 비교받게 되는것같아요 저는 그래서 열등감이 찾아올수록 자기개발에 더 힘쓰는것같아요 작은 목표라도 성취했다는 마음가짐을 가졌으면해요 글쓴이분은 충분히 가치있는분이라 믿고있습니다 저는
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@okasian 알겠습니다 감사해요ㅠ