좀 침착해지고 싶다 흥분하면 맨날 어버버거리고 하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
좀 침착해지고 싶다 흥분하면 맨날 어버버거리고 하고싶은 말도 못하고.. 말하는 것 자체가 너무 창피해..
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fantastic
· 7년 전
괜찮아요. 저도 좀 그래요. 저는 스스로가 말할때 패닉상태가 되버리는 걸 알아서. 처음엔 막 우왕좌왕 말하다가 숨 한번 크게 쉬고 다시 침착하게 말하곤해요.
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mnmn22
· 7년 전
저도요. 짜증나고 화가나면 말도 못하고 눈물이 나요.